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Beitragsbild Fettverbrennung

Bust a Myth: Fettverbrennung

Wenn von effektivem Training gesprochen wird ist nicht nur der Muskelaufbau für viele Sportler ein wichtiger Punkt, sondern auch der Fettverbrennung und die Gewebestraffung. Fettpolster, so wird es seit Jahre von Trainern gepredigt, werden ganz traditionell mit Ausdauertraining bekämpft. Und … Read More