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Aufgedeckt: 5 Protein-Mythen

Proteine spielen eine wichtige Rolle beim Muskelaufbau und sind wohl das beliebteste Supplement in der Bodybuilding Szene. Daher gibt es zu diesem Thema auch unzählige Meinungen und Empfehlungen. Es soll Muskelberge wachsen lassen und gleichzeitig beim Abnehmen helfen. Zu viel … Read More